“AÑJALÍ” OU HÉZHANG - ALGUNS SEGUNDOS DE ATENÇÃO PLENA

Atualizado: 22 de Jul de 2019



合掌!HéZhang!

Chama-se “Añjalí” ou HéZhang! (em Mandarim) o ato de saudar alguém, juntando as palmas das mãos, à altura do peito, baixando levemente a cabeça e, de preferência, com um sorriso.

Esse é o padrão asiático de cumprimentar, mas é usado no Nepal, Bangladesh e tantos outros países asiáticos, inclusive a Tailândia.

Na Índia e nos países ao seu redor, se diz NAMASTÊ ou NAMASKÁR. Há uma diferença na forma de uso entre “Namastê!” e “Namaskár!”, sendo o segundo o correto para leigos se referirem a nós monges. “Namaskár!” é mais respeitoso que Namastê e deve ser usado de pessoas mais novas para mais velhas, e-ou que mereçam mais respeito. Normalmente, as pessoas usam Namaskár para nós monges e nós respondemos com Namastê!


Para os ocidentais, pouco acostumados à formalidade, esse tipo de cumprimento pode se tornar algo casual, como dizer “Oi” ou “Tudo bem?” No dia a dia, a maioria das pessoas usa estas expressões automaticamente, sem qualquer tipo de sentimento ou respeito...


Namastê e Namaskár são um ato de REVERÊNCIA, de homenagem. Ao usarmos este tipo de cumprimento, estamos, por alguns segundos, reverenciando o que há de SAGRADO E PURO na mente do outro ser humano, portanto, devemos usar de Atenção Plena para este tipo de saudação. Se não formos capazes de realmente estarmos presentes, com nossa mente focada no ato, é melhor cumprimentarmos do jeito ocidental, com um simples “Oi” ou equivalente.


Muitas vezes, quando as pessoas me encontram na rua, por falta de conhecimento, dizem: “Oi, monge, tudo bem? Namastê! – abanando com uma das mãos... Obviamente, têm a intenção de serem educadas e simpáticas e eu entendo perfeitamente isto. Porém, se formos capazes de usar o cumprimento do modo correto, estaremos reverenciando a pessoa, sendo reverenciados por ela, em retorno e praticando a Atenção Plena – quanto mais a praticarmos, mais próximos estaremos da Purificação Mental e, consequentemente, Estado Mental do Nirváña.


Um detalhe importante, também relacionado à Atenção Plena, é NÃO cumprimentar com Añjalí alguém que esteja com as mãos ocupadas. Assim, quando ando pela rua, com várias sacolas de supermercado, por exemplo, não é conveniente que me cumprimentem com “Namaskár!”, afinal, trata-se de uma reverência interativa, que merece retorno e não terei como largar tudo no chão e saudar o que há de sagrado dentro de quem me cumprimentou.


Fiquem todos em Paz e protegidos!


Wù Hai Shifu

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